ニセコグローバルスキーアカデミー(NGSA)のインストラクターtoshiのブログです。
ニセコの天候や雪の状況、スキー、テレマーク、パウダーの技術、
バックカントリーに関することや、レッスンガイドの情報を中心に、他にも、
英語、身体の効率的な使い方、オフトレ、ピラティス、なんかを綴っています。

2009年11月09日

ターンとエッジング

こんばんは。なかなか毎日更新は難しいですね。
一応、"ほぼ毎日更新"ということで、よろしくお願いします。

今回も、中上級者向けの技術的な話の続きです。
3つのスキルを考えます。

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3つのスキルのおさらい
 @スキーを回す(回旋)
 Aスキーを傾ける(角付け)
 Bスキーにかかる力をコントロールする(荷重)

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今回は、Aのスキルについて、もう少し解説します。

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posted by toshi at 22:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | スキー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月07日

インラインをスキルで考える

こんばんは。今回は、前回の続きです。

インラインの特徴と、3つのスキルを考えています。
前回は、質問で終わりましたが、いかがだったでしょうか?

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posted by toshi at 23:01 | Comment(2) | TrackBack(0) | スキー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月06日

オフトレをスキルから考える

こんにちは。昨日は、日ハムサヨナラ負け。
道民としては、ビックリ&ガッカリ。
札幌に戻ってきてから、逆転してもらいたいですね。
がんばれ〜。

さて、今回は、以前話した、「スキーのスキルについて」です。
スキーに熱心な人が取り入れているインラインと関連付けてお話します。

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posted by toshi at 10:22 | Comment(2) | TrackBack(0) | スキー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月04日

PSIAトレーニングコース

こんばんは。今朝はひと滑りしてきました。
湿雪でしたけど、よかったです。
こんな時期にターンが刻めるとは、いいシーズンになりそうです。

さて、表題の件です。
ほぼ決まりましたので、取り急ぎ報告です。

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posted by toshi at 22:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 英語・海外関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月03日

今年初、バックカントリー

ニセコも、降りましたよ。

で、履いちゃいました、スキー板。

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posted by toshi at 18:03 | Comment(2) | TrackBack(0) | ニセコの状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月02日

ニセコは冬です

本日、2回目。

今日は、全国的に冬でしたね。

ということで、ニセコの状況が気になる人もいるでしょう。
うちの周りはこんな感じです。

すんごい寒いんだけど、にやついてしまう。なぜ?

SANY0749.JPG

SANY0747.JPG
posted by toshi at 18:22 | Comment(2) | TrackBack(0) | ニセコの状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スキーの上手さは総合力

こんにちは。今回は、前回の続きです。

「スキーの上手さをスキルで考える」というテーマで
お話しようと思います。

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2009年11月01日

スキーをスキルで考える

こんにちは。

今日、起きたら、雪一色。

を期待してたんですが、がっかりでした。
無くなってました。

まあ、これからですね。

さて、今回は、中上級者向けの、技術的なことの話題です。

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posted by toshi at 11:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | スキー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月31日

初雪です。

今日昼過ぎに降り始めて、
こんな感じで、積もりました。

(時間なかったんで、わかりづらい写真ですみません…。)

SANY0736.JPG

明日の朝は、もっと積もってるはず!!
posted by toshi at 16:54 | Comment(2) | TrackBack(0) | ニセコの状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月30日

明日、初雪か?

こんばんは。寒いです。

明日は、ニセコの街でも、初雪かも?
天気予報によると、3日くらいまで、雪マークが見えます。

天気図を見ると、続きを読む
posted by toshi at 23:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | ニセコの状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月29日

パウダークリニックの案内動画

こんばんは。明日から、少し寒気が入ってくるようです。
天気予報に雪マークが出てくるようになりました。
少しずつ、近づいてますね。

今日は、宣伝です。

デジカメムービーで撮った動画で、パウダークリニックの案内を作りました。
画質はどれほどよくありませんが、まあ、見れるかなっと。

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posted by toshi at 22:38 | Comment(2) | TrackBack(0) | 動画付記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月28日

QOLを向上させる

こんばんは。今日は、小春日和で過ごしやすい日でした。
ホントに冬は来るんでしょうか?

さて、今日は、QOL。

QOLってなんだかわかりますか?
フィットネス界では、「QOLを向上させる」という感じで、よく聞く言葉です。

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2009年10月27日

パウダークリニックの動画で練習してみた

こんばんは。

動画載せるのに使ってるのが You tube。
そのYou tubeで、複数の動画が載せられるプレーヤーがあるのを知りました。

で、今までアップロードしている動画で練習してみました。

こんな感じです。↓ いろいろ使ってみようと思います。

posted by toshi at 23:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 動画付記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月26日

バックカントリー講習関連について

こんばんは。今日は、少し暖かい感じがしました。
まだまだ、冬モードになりきれませんね。

さて、今回はお知らせです。

ウェブサイト上に少し書いてあった、バックカントリー講習関連ですが、まったく更新されず、すみません…。

今まで行ってきたことを踏まえて、大体決まってきたので、
やっと、案内サイトを作れる段階になりました。

例によって、またまた決まってない部分も多いですが、
興味のある方はご覧ください。
個人的には、「ニセコのパウダー滑りたい人には見てもらいたいな」、と思っています。↓

NBE project 〜 ニセコバックカントリーの教育的サイト
http://www.ngsa-web.com/nbe/

よろしくお願い致します。
posted by toshi at 21:56 | Comment(4) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月25日

両すねの傾き

こんばんは。今日は、昨日の続き。

両すねの傾きを合わせるトレーニングについて、のことです。
僕がどのように、練習方法を考えているかをお話します。

僕のやり方なので、もちろん、これだけが正解ではないのですが、
参考にしてくれるといいな、と思います。


で、早速質問なんですが、

「すねって動かせます?」


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posted by toshi at 23:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | スキー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする